Jumbo Karides İri (13-15 adet 1 kg)

Karides Jumbo İri (15-18 adet) 1 kilogram'dır. Taze ve donuk olarak satışa sunulan Jumbo Karides iri Akdeniz bölgesinde avcılık sezonun en çok avlanan deniz üründür. Karides'in faydaları saylamakla bitmez. Kabuklu deniz canlıları içinde en çok tüketilendir. Karides en çok reataurantlarda karides güveç olarak sunulmaktadır. Ekonomik değeri yüksek olan karides her boyda satşı yapılmaktadır. 

Karides Besin Değeri ve Faydaları
Karides Jumbo fosfor, potasyum, sodyum, açısından oldukça zendir. Kolesterol açısından içeriği yüksektir. Tavsiye edilen pişim şekli güveç ve ızgarada olmalıdır.

100 gram Karides için Besin Değeri ;

117.6 kkal enerji
23.4 gr protein
2.1 gr yağ
78.4 gr su
181.0 mg kolesterol
146.0 mg sodyum
266.0 mg potasyum
62.0 mg kalsiyum
207.0 mg fosfor
1.7 mg demir
470 IU A vitamini
0.05 mg B1 vitamini
0.03 mg B2 vitamini
13.0 mg Niasin
1.4 mg C vitamini

Yorum Yap

Adınız:


Yorumunuz: Not: HTML'ye dönüştürülmez!

Oylama: Kötü           İyi

Doğrulama kodunu giriniz: